Mamouna et Cabanotte

Soins et massages de bien-être


TARIFS 2017

- - DISPONIBILITÉS - -

FORFAITS MASSAGES


SOIREES ASTRONOMIE

Les samedis 14 octobre et 9 décembre : observation du ciel avec Daniel Saint Sorny.
Réservez au 06 14 92 45 47

LIVRES ET MUSIQUES

Calme et attentif comme une grenouille
Ce livre original propose de brefs excercices pour tous les jours aux enfants de 5 à 10 ans et à leurs parents. La voix douce de Sara Giraudeau aide les enfants stressés, dispersés ou anxieux à se recentrer et à s'apaiser. (CD audio vendu avec le livre).

Calme et attentif comme une grenouille

IDÉES DE SORTIES

Office du Tourisme des Hauts du Lyonnais : Animations de la semaine

Monts et côteaux du Lyonnais

LA PEAU ET LE MASSAGE

 

La peau, premier né de nos organes, de même origine embryonnaire que le système nerveux, fait affleurer notre sensibilité à la périphérie du corps sur toute son étendue, à la rencontre du monde extérieur et des autres.

Organe sensoriel, elle perçoit non seulement les substances avec lesquelles elle entre en contact, mais aussi la qualité du toucher lors des gestes de soin.

Chez le petit enfant, en plein éveil sensoriel, cette dimension est primordiale en ce qu'elle contribue à assurer le sentiment de sécurité affective. Le massage est bénéfique à son développement émotionel et l'aide à structurer son schéma corporel et relève donc des trois dimensions sensorielle, relationelle et affective. C'est un art ancestral pour de nombreuses cultures.

Le massage agit sur la production de cortisol, de dopamine et de sérotonine "hormones de l'humeur" mais aussi de l'ocytocine "hormone de l'amour". Les travaux scientifiques et les neurosciences montrent que le massage peut soigner et aider à la guérison de pathologies psychiques ou physiques.

QUI SUIS-JE ?

Suite à une expérience professionnelle d'infirmière hospitalière pendant quelques années, je me suis intéressée à une hygiène de vie naturelle et quotidienne pour ma famille et mon entourage amical. Lors d'un voyage trekking au Népal (pays d'Asie du sud-est) accompagnée de mon mari, je découvris sur une place au milieu des nattes de riz une jeune mère assise avec un bébé nu allongé sur ses jambes. Elle massait son bébé avec des gestes enveloppants et lents, le regard plongé dans celui de son enfant. La tendresse et le dialogue qui se dégageait de cette ambiance m'ont touchée. J'eus connaissance d'un rituel très pratiqué entre les mères et leurs enfants dans ce pays.

A mon retour en France, un mois plus tard, je partis à la recherche d'un livre sur le massage bébé et j'achetai le livre de Frédéric LEBOYER : Shantala. Discrètement je me mis à masser ma première fille née en 1977. Ce fut une révélation, un "toucher" du cœur que je n'ai jamais oublié et que j'ai eu envie de partager avec d'autres familles.

Mes 4 maternités successives m'invitèrent à découvrir l'univers spécifique que fut la grossesse, l'accouchement et l'allaitement maternel. L'univers du petit enfant m'a entrainé vers une recherche d'éducation différente de celle de mon environnement habituel aux valeurs normatives.

Plus tard je validai une formation d'accompagnement autour de la naissance et plusieurs formations de certification du Toucher Massage de bien-être. Les connaissances et la pratique corporelle me confortèrent dans l'exercice de l'activité praticienne du Toucher Massage de bien-être sur mon lieu de vie dans les monts du lyonnais. Mamouna et Cabanotte sont nées en 2003.

De nombreuses lectures et rencontres m'ont guidée dans un approfondissement de mon travail auprès des mamans enceintes, des parents avec leur bébé, des enfants de 4 à 12 ans dans l'enseignement du Massage école et d'un public féminin et masculin sensible à cette pratique corporelle de bien-être.

Dans une proximité avec la Nature et la rencontre de mes semblables j'essaie de cultiver des qualités indispensables pour réhabiliter la notion de Toucher Massage. La rigueur et la précision du geste, la présence intense et la bienveillance apportées lors d'une séance de Toucher Massage bien-être permettent un soin nourrissant et sain pour la globalité de l'être de la personne massée. Je privilégie la sensorialité de l'olfactif. (respiration des huiles essentielles) qui me guide dans le choix de l'aromathérapie. La pratique manuelle combinée à l'aromathérapie bonifie la séance auprès de la personne massée.

MASSAGES TRADITIONNELS DE BIEN-ÊTRE

TARIFS 2017

 
Massages de Bien-être - californien et aromathérapie
- massage du corps aux huiles essentielles
1 heure
60 €
- massage aux pierres chaudes
1 h
65 €
- massage du ventre
30 min
30 €
 
Massages autour de la naissance
- Massge spécifique pour femme enceinte
1 h
60 €
- Massage après accouchement
1 h
60 €
- Initiation au massage bébé : 2 séances de 1 h
2 X 1 h
70 €
- Initiation au massage bébé (2 X 1 h) et massage de la maman
3 X 1 h
120 €
 
Massages école famille : devis personnalisé selon la demande
 

FORFAITS (chaque forfait est valable un an à partir du jour d'achat)
Durée
Prix
Forfait Couple - une séance de soin-massage par personne
2 X 1 h
100 €
(au lieu de 120 €)
Forfait 3 séances de Massage
3 X 1 h
150 €
(au lieu de 180 €)
Forfait 5 séances de Massage
5 X 1 h
225 €
(au lieu de 300 €)
Forfait 10 séances de Massage
10 X 1 h
450 €
(au lieu de 600 €)

Pour tout savoir sur les BONS CADEAUX, c'est ici


DESCRIPTION DES SOINS

Chaque séance est proposée dans une pièce réservée à cet usage sur une table de massage confortable. Les matériaux naturels comme la pierre ou le bois sont privilégiés dans cette pièce. La chaleur d'un poêle à bois réchauffe l'atmosphère. Le fond sonore d'eau de la fontaine ou le fond musical d'une mélodie choisie par la personne massée bonifie la sensorialité de la séance.

Massages de Bien-être

Massage du corps aux huiles essentielles ou massage californien

Il s'agit d'une technique douce, enveloppante, structurante et sécurisante. Elle est composée de manœuvres fluides et contenantes. Ce massage complet du corps, y compris tête et cuir chevelu se pratique sur la peau nue, allongé sur une table de massage confortable et le corps recouvert d'un tissu-éponge. Je découvre les parties du corps au fur et à mesure du déroulement de la séance de massage.

Toucher poser de galets chauds

Massage d'origine amérindienne qui apporte au corps une détente profonde un drainage et un retour à un équilibre énergétique. Ce massage se pratique à l'aide de galets de basalte chauffés dans une étuve au bain-marie. Les pierres chaudes sont laissées sur différentes zones du corps. Le corps entier est pris en compte. La séance de massage se termine par un massage du visage à l'aide de pierres froides en quartz rose. Le cuir chevelu sera aussi mobilisé avec quelques gestes de pression douce.

Massage du ventre - Chi Nei Tsang

Le ventre est considéré comme le siège des émotions, notre deuxième cerveau. Le massage abdominal libère et détend l'ensemble du corps. Ce massage contribue à l'oxygénation des organes, à la fluidification de la circulation et respiration. Le massage du ventre relève d'une pratique hygiéniste procurant soulagement, allègement, fluidité et bien-être.

Massages autour de la naissance

Massage spécifique future maman

Ce massage permet de soulager le retour veineux, soulager les œdèmes fréquents lors de cette période spécifique qu'est la grossesse. Le massage bien-être prénatal favorise la prise de conscience de la vie qui s'incarne et influence la qualité du regard que la mère porte sur elle même et sur son enfant. Il accompagne la femme dans ses changements corporels et dans sa relation à l'enfant. Il permet à la femme enceinte de vivre pleinement ce temps de transformation et d'arriver plus sereine à l'accouchement. De plus, avec une huile végétale nourrissante ce massage offre un instant de beauté et soin de la peau. Il favorise la construction du lien parent/enfant. Une maman rassurée sur sa capacité de mener sa grossesse à terme et d'élever son enfant sécurise le futur papa pour qui la maternité reste un processus de transformation mystérieux. L'apaisement émotionnel de la future maman aide à vivre plus sereinement la relation papa/maman/bébé. Je propose une installation confortable sur le côté …

Massage post accouchement

Ce massage doux, apaisant et relaxant, rassure par son côté contenant et enveloppant. C'est aussi pour la maman l'opportunité de vivre un temps de réparation et de consolation du corps d'une maman nouvellement accouchée.

APPRENDRE A MASSER

INITIATION ET ENSEIGNEMENT
Durée
Prix
Initiation au massage bébé option 1
2 X 1 h
70 €
Initiation au massage bébé option 2 (inclut une séance massage de la maman)
3 X 1 h
120 €
Massage école familles : devis personnalisé selon la demande

Initiation massage bébé - Option 1 (2 séances d'une heure)

Ces 2 séances proposées à maman et/ou papa en présence de leur bébé permettent aux parents de découvrir des gestes simples pour pratiquer des séances régulières de massage "bien-être" avec leur enfant. Au cours de ce rituel installé entre eux, le toucher sera réhabilité à sa juste valeur. Je propose lors de la 1ère rencontre un échange autour du toucher. Je rappelle les conditions favorables pour une pratique saine et bienveillante de ce massage nourrissant à l'enfant. Je fournis l'huile végétale d'argan pendant les 2 séances de massage. La serviette éponge est fournie également. Je prête aux parents s'ils le souhaitent un livre "bébé bonheur", ouvrage d'une professionnelle qui connaît bien les attentes des jeunes parents face à ce massage d'affection. Le support visuel de photos peut aussi aider à retrouver des gestes enseignés.

Entre les deux séances proposées, je peux répondre à des questions éventuelles par téléphone ou e-mail aux parents qui le souhaitent.

Initiation massage bébé - option 2 inclut une séance de massage de la maman.

Cette séance permet à la maman une véritable consolation du corps qui vient de mettre au monde son enfant. En début de séance, j'accorde un temps d'échange sur le vécu de la grossesse et de l'accouchement. Cette séance peut aussi révéler un ressenti du contact avec la peau selon les effleurages, modelages et pressions utilisés sur les différentes parties du corps massé. La maman rétablit aussi un équilibre avec son propre corps nouvellement retrouvé suite à l'accouchement de son enfant.

"Massage école familles"

Instructrice depuis novembre 2013 au sein de l'association Misa-France, je propose des séances d'enseignement au massage école auprès des enfants (de 4 à 12 ans) dans les écoles ou en parascolaire. Je propose également d'accueillir les parents et leurs enfants chez Mamouna et Cabanotte. N'hésitez pas à me contacter pour toute information

Si vous souhaitez plus d'informations sur le massage école, vous pouvez télécharger l'article paru dans Les cahiers de la puériculture en mars 2014

BIBLIOGRAPHIE

Je vous invite à partager la lecture de quelques ouvrages sur le Toucher massage de bien-être.

La peau et le toucher de Ashley Montagu. Préface de Frederic Leboyer

Le Massage guide complet étape par étape des techniques occidentales et orientales chez Robert Laffont collection Mieux vivre une passion

Bébé bonheur - 35 massages de bien-être pour mon bébé, de Isabelle Gambet-Drago avec photographies de Martine Réan.

Masser Bébé de Rachel Izsak Simonet. Femmes enceintes et allaitement WELEDA.

Pratiques corporelles de bien-être - Mieux apprendre à l'école - Mieux gérer sa classe EDITIONS EPS Coordonné par Annie Sébire et Corinne Pierotti

La revue Cerveau et Psycho Février 2016 : La Force du Toucher

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou e-mail pour d'autres renseignements sur ces différents massages traditionnels de bien-être. Des articles scientifiques sont aussi à votre disposition.

CONTACT

Marie-Odile LEMOINE
Mamouna et Cabanotte
le Bayard - 69510 THURINS

Tél : 04 78 19 10 83 et 06 14 92 45 47
courriel : mo-lemoine@wanadoo.fr

30km à l'ouest de Lyon (69)
35km au nord-est de Saint-Etienne (42)